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YouTube: Vlog – Suco Detox e Exercícios

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Olá amores! Tudo bem?

Faz tempo que venho pensando em gravar um vlog para vocês, mas acabo postergando a coisa (morro de vergonha de gravar no meio da rua porque ninguém entende e as pessoas ficam olhando “esquisito”! Haha). Nesta semana, porém, resolvi deixar a timidez de lado e fazer o meu primeiro vlog do ano. Uhul!

Sempre posto para vocês os meus sucos detox no Instagram e como sei que vocês sempre perguntam quais ingredientes eu coloco e como faço, decidi gravar um vídeo mostrando toda a preparação de um suco delicioso e super light, perfeito para o desjejum matinal. E já que dei o start na minha dieta e no Projeto Sílvia Melo (#projetosilviamelo), vocês vão poder acompanhar o primeiro dia de exercícios que fiz neste ano em primeira mão.

O vlog mostra também a minha caminhada de aproximadamente 3,5km desde a minha casa até a empresa do meu marido (@terraconttemporanea). Ou pelo menos quase! Pois é, tudo ia bem.. Até eu descobrir que sou um desastre para exercícios e para organização. O vídeo ficou bem divertido e eu espero que vocês gostem!

Vlog – Suco Detox e Exercícios

Comentem se vocês gostarem e quiserem mais vlogs aqui no canal. No final, acabei ficando “sem vergonha” e adorei a experiência. Ah, e não se esqueçam de postar as suas fotos com a hashtag #projetosilviamelo para trocarmos figurinhas de dicas para uma vida mais saudável. Vou amar acompanhar vocês também! Rumo à gostosura, aqui vamos nós!

Beijinhos!

Silvinha Melo

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